Existem aproximadamente 40 milhões de pessoas que sofrem de transtornos de ansiedade. Um pouco mais de um 1 / 8 destas pessoas também sofre de transtorno do pânico. Algumas destas pessoas têm sintomas tão severos que mal conseguem ‘funcionar’ na sociedade.
Existem aproximadamente 40 milhões de pessoas que sofrem de transtornos de ansiedade. Um pouco mais de um 1 / 8 destas pessoas também sofre de transtorno do pânico. Algumas destas pessoas têm sintomas tão severos que mal conseguem ‘funcionar’ na sociedade.
Esta é uma Revisão do método Linden da solução natural desenvolvida por Charles Linden para ajudar quem sofre com ansiedade e pânico. Linden descobriu e desenvolveu o Método Linden, depois de sofrer durante muitos anos com sintomas debilitantes da ansiedade. Linden experimentava 8 a 10 ataques de pânico durante um dia e tornou-se um agorafóbico. Os médicos não o puderam ajudar. Ele experimentou de tudo, desde ervas medicinais, terapia comportamental cognitiva e medicação anti-ansiedade e anti-depressiva. Nada resultou.
Finalmente, ele decidiu estudar as pessoas com transtornos de ansiedade e aquelas que os venceram. Linden concluiu que a ansiedade e o pânico não são causados por um desequilíbrio químico no corpo, mas sim por um problema comportamental. Tomar drogas não era a resposta. Consultar um profissional de saúde mental também não era a resposta. Na verdade reavivar os eventos traumáticos, que desencadearam a ansiedade e o pânico, só reforça o problema. A partir destes resultados, ele desenvolveu o Método Linden – solução natural.
A teoria por de trás da solução natural é que a amígdala, que está localizada no cérebro e controla as reacções aos acontecimentos, estanca na posição ‘on’ para quem sofre de ansiedade. Isto é devido ao condicionamento operante. Este condicionamento foi nomeado por BF Skinner, que descobriu que se você praticar algo repetidamente, como sentir medo, esse sentimento será reforçado com o passar do tempo. Você não precisa do evento original para fazer com que se sinta assim, simplesmente o sente, independentemente da circunstância.
O Método Linden tem sido utilizado com grande sucesso, não só para o transtorno da ansiedade generalizada, mas também para o transtorno obsessivo compulsivo, depressão, síndrome do intestino irritável, fadiga crónica, agorafobia e fobia social. O método pode parar a ansiedade, o desencadeamento de pensamentos, aumentar a confiança e a auto-estima. Tem um ano de garantia. Se não funcionar para o seu caso, pode devolvê-lo.
O programa inclui várias medidas para eliminar o pânico, ansiedade, transtorno obsessivo compulsivo e muito mais. O eliminador dos ataques de pânico é um outro método para se livrar do pânico. Existem técnicas para que consiga dormir e para parar os pensamentos negativos e de medo. Também existem métodos para superar a agorafobia, sugestões de dieta e informações sobre a conexão entre a ansiedade e o consumo de açúcar. Existem instruções sobre como estabelecer um sistema de apoio.
Esta revisão do Método Linden mostra que vale a pena experimentar o produto. Contém 136 mil histórias de sucesso, você não tem nada a perder e tudo a ganhar.