Extractos Naturais de Ervas

Os extractos padronizados são cápsulas ou tinturas processadas de modo a conterem uma quantidade específica do que os especialistas entendem como o principal ingrediente activo da planta. No entanto, a planta pode conter outros ingredientes de igual importância. Se pretende tratar um problema grave, como hipertensão, é boa ideia utilizar um extracto padronizado.

Para uso generalizado, tente primeiro um extracto de ervas integral. Se após um mês não obtiver os resultados que pretende, experimente um extracto padronizado e veja se nota alguma diferença significativa. Em caso de dúvida, consulte um herbalista.

Quando tomar Tinturas ou Extractos de Ervas Líquidos, Chás de Ervas e Cápsulas de Ervas

Tome os extractos líquidos diluídos num pouco de água morna cerca de 15 minutos antes das refeições – as ervas são rapidamente absorvidas na corrente sanguínea quando o estômago está vazio. As cápsulas devem ser tomadas depois das refeições, de modo a evitar perturbações do estômago. Os chás de ervas podem ser tomados antes ou depois das refeições.

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  1. maria 25 de Maio de 2015

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