Segundo a medicina convencional, uma pessoa saudável que coma suficientemente bem para evitar deficiências nutricionais específicas não…
Como combater a ressaca, que fazer depois de beber álcool a mais
Os efeitos da ingestão excessiva de álcool devem-se não só ao álcool, mas também aos aditivos e produtos químicos resultantes da fermentação que existem nas bebidas. Em geral, as bebidas de cor escura têm mais substancias destas que as brancas
Vá pelas escadas para melhorar a sua barriga
O Verão está a chegar e está quase na altura de mostrar a barriguinha.
Antes de começar o stress do ginásio, sabia que a utilização das escadas em vez de o elevador reduz a gordura no corpo, melhora o desempenho dos seus músculos e a circulação sanguínea?
Como Aliviar o Stress
Coma bem para se proteger do stress, utilize suplementos Alimentares para combater o stress e Tire tempo para si vai ver que alivia o stress.
