A temperatura normal da maioria das pessoas é 37°C, mas há quem tenha normalmente uma temperatura 0,5°C mais elevada ou mais baixa do que essa.
Fatos impermeáveis, como escolher, conservar e reparar
Na prática de certos desportos, como a vela e a prancha à vela, bem como das diversas actividades subaquáticas, o desportista pode precisar de um fato impermeável para conservar o calor do corpo e por uma questão de protecção.
Farpas e espinhos, como retirá-los
As farpas de madeira, metal ou vidro espetadas na pele ou um espinho podem causar infecções se não forem extraídos com cuidado.
Fantoches, como fazer para as mãos e os dedos
Com uma luva velha e um pouco de imaginação, podem fazer-se engraçados fantoches. Corte os dedos da luva e enfie uma bolinha de algodão na ponta de cada dedo para fazer a cabeça do fantoche.
Falência, o que deve saber
Só os comerciantes, ainda que exercendo o comércio em nome individual, podem falir.
Falar em público, como preparar e pronunciar um discurso
Ao preparar um discurso, dê a si próprio uns momentos para reflectir sobre o acontecimento e o público.
Como fazer um Bonsai
A beleza da arte oriental do bonsai é já muito apreciada em alguns países ocidentais. Há lojas de plantas que vendem árvores já talhadas em formas tradicionais, na sua maior parte destinadas a não crescer mais do que 50-60 cm. Também há à venda os utensílios para cultivar plantas a partir da semente.
Extintores, como escolher, guardar e utilizar
Os extintores mais simples e de mais fácil utilização para o combate a incêndios domésticos são o cobertor anti-fogo, uma toalha grande molhada e, em alguns casos, um balde de água. Não use, no entanto, água para apagar fogos de origem eléctrica ou provocados pela combustão de líquidos inflamáveis, óleos ou gorduras.
Extensões telefónicas, como instalar
Actualmente, os TLP — Telefones de Lisboa e Porto e os CTT — Correios e Telecomunicações de Portugal são as únicas entidades com capacidade legal para instalar extensões telefónicas em casa dos assinantes.
Extensões, como utilizar e reparar extensões sem correr perigo
Uma extensão serve para ligar à corrente um aparelho, ferramenta ou instalação eléctrica com fio eléctrico de comprimento insuficiente.
Exercícios de relaxamento, formas de diminuir a tensão
Os exercícios de relaxamento fazem parte integrante de disciplinas como o ioga e a meditação; de forma crescente, têm vindo a ser ensinados e aplicados como um complemento da medicina convencional em situações como a insónia, as doenças de coração, o stress e a dependência de drogas (fumar e abusar de tranquilizantes são igualmente formas de dependência) e a preparação para o parto.
Exercício físico, como manter-se em forma
Actualmente, é do conhecimento geral que para que o sistema cardiovascular, a respiração, o metabolismo e a musculatura esquelética possam desenvolver e manter a sua capacidade tem de ser dinamicamente activados grandes grupos musculares.
