Sociedade e Cultura

Gota, Como prevenir e tratar a gota

Contrariamente à crença popular, a gota não é causada pelo excesso de álcool nem por uma vida desregrada. É uma perturbação que afecta o metabolismo orgânico, originando uma acumulação excessiva de cristais de ácido úrico em vários órgãos. Os homens são particularmente atreitos a sofrerem de gota (entre os 20 e os 60 anos), enquanto as mulheres raramente são afectadas. Os depósitos de uratos acumulam-se, causando inflamação e dores nos pavilhões auriculares, tendões, joelhos, cotovelos, mãos e pés.

Sociedade e Cultura

Despejo, o que leva a esta situação

A acção de despejo é o processo especial pelo qual o senhorio pede ao tribunal a entrega da casa que esteve arrendada a um inquilino, devendo a entrega ser efectuada com a casa livre das pessoas que a habitarem e das coisas que a recheavam e ainda no estado de conservação em que foi arrendada.

Saúde

Como prevenir e tratar Joanetes

O joanete, tumefacção inofensiva, embora por vezes dolorosa, da articulação do dedo grande do pé, é, na maior parte das vezes, causado pelo uso de sapatos de forma inadequada.

Os joanetes afectam com maior frequência as mulheres na meia-idade, e o uso de sapatos de salto alto com biqueiras pontiagudas agrava a situação.

Desporto

Como fazer prancha à vela

É preferível aprender a andar de prancha à vela com um instrutor numa das escolas existentes em algumas praias ou clubes da nossa costa, ou então com um praticante já experiente.Não tente andar de prancha à vela se não souber nadar bem; de qualquer modo, é sempre conveniente usar um colete de salvação. Conforme as condições, deve usar também vestuário apropriado, como um fato de neoprene. A prancha à vela consiste simplesmente numa prancha e no aparelho, constituído pelo mastro, retranca (wish-bone) e vela.

Casa e Jardim

Como fazer a manutenção de plainas

Existe uma larga gama de plainas para madeira adequadas aos mais diversos trabalhos, mas para fins generalizados bastam apenas dois tipos: o rabote, também denominado desbastadora ou meia-garlopa, e a plaina de topos. O rabote mede 35-40 cm de comprimento, possuindo um ferro de 6 cm de largura. É suficientemente comprido para ser utilizado em quase todas as superfícies de madeira.

Culinária

Como fazer pizza napolitana

Hoje em dia, existem à venda bases congeladas para pizzas que tornam a sua preparação muito mais simples e rápida. Deste modo, terá apenas que escolher e preparar a guarnição — fiambre, queijo, carne, restos de frango cozinhado, azeitonas, tomate, cogumelos, chouriço, salsichas, pimentos, anchovas, etc., são algumas sugestões. A seguir, apresenta-se uma receita de pizza napolitana.

Saúde

Como saber quando os nossos pés são “chatos” – como tratar e reconhecer esta patologia

Designa-se por pé chato a situação em que a planta do pé assenta totalmente no chão devido à ausência de arqueamento. Todas as crianças têm pé chato durante um ou dois anos após começarem a pôr-se de pé; aos 16 anos, porém, os pés devem apresentar um arco bem pronunciado. Os pés das crianças devem ser examinados para se saber se são chatos. Se assim for, necessitarão de sapatos especiais ou de palmilhas ortopédicas.

Saúde

Como eliminar os piolhos

O primeiro sintoma de uma infestação de piolhos é um intenso prurido do couro cabeludo. Coçar pode produzir uma infecção secundária, com formação de bolhas, manchas ou feridas amareladas com crostas. Os piolhos são visíveis por meio de uma lupa, e os seus ovos cinzentos, as lêndeas, são vistos frequentemente junto da raiz dos cabelos.

Casa e Jardim

Como realçar um quadro

Um passe-partout pode realçar e valorizar particularmente uma aguarela, um desenho ou uma gravura. Os cartões para passe-partout existem em várias espessuras, tamanhos e cores. A cor é uma questão de gosto pessoal, mas deve contrastar ou combinar com a moldura, a cor da parede da divisão a que o quadro se destina e com o tom geral da própria imagem. Uma espessura de 2 mm é adequada para a maioria dos fins.

Como fazer