Pode valorizar um prato simples com uma decoração sugestiva. As ervas aromáticas,por exemplo, são utilizadas para dar colorido e também para adicionar um aroma suplementar. Os tomates, as cenouras, a beterraba, os cogumelos, as cebolas, o aipo e os rabanetes são alguns dos ingredientes que pode usar.
Remédios à Base de Ervas Secas
Muitas das receitas requerem remédios feitos por si, pelo que deve seleccionar ervas da melhor qualidade. Os remédios serão tanto mais potentes quanto melhores
as ervas. Seleccione ervas de cor viva e com fragrância. Guarde cada erva num recipiente de vidro hermeticamente fechado.
Chás de Ervas
Os chás de ervas são a forma tradicional e comprovada de utilizar ervas e não são dispendiosos. São excelentes no tratamento de problemas digestivos…
Tinturas ou Extracto de Ervas Liquido
As tinturas, também conhecidas por extractos de ervas líquidos, contêm um espectro das propriedades curativas de uma planta superior ao dos chás, pois certos componentes são solúveis em álcool mas não na água.
Receita SAUDÁVEL DE PATÊ DE ERVAS AROMÁTICAS
MODO DE FAZER Receita SAUDÁVEL DE PATÊ DE ERVAS AROMÁTICAS
Misture tudo e sirva com torradinhas ou bolachas salgadas.
Receita SAUDÁVEL DE OMELETE COM ERVAS VERDES
MODO DE FAZER Receita SAUDÁVEL DE OMELETE COM ERVAS VERDES
Aquecer o forno a 180 graus. Bater os ovos numa tigela grande.
Acrescentar os vegetais picados, as ervas e as nozes. Temperar a gosto e misturar muito bem todos os
ingredientes.
