Plantas Medicinais, Saúde

Planta Medicinal Alecrim

O Alecrim é um Tônico geral para cansaço e fadiga, carminativo e colagogo, na digestão
lenta, gases, intolerância a gorduras e síndrome pós-hepatite, hepatoprotetor,
em hepatites, antiespasmódico para cólicas menstruais, expectorante na tosse com muco espesso, anti-reumático e analgésico para artrose e artrite, cicatrizante nas úlceras cutâneas.

Saúde

Como aliviar a Congestão Nasal

As farmácias vendem medicamentos anti-congestivos — aplicados em gotas ou por meio de nebulizadores — para destapar o nariz obstruído por muco. Muitos são vendidos sem receita médica, mas nunca os use para tratar os seus filhos sem o conselho de um médico.

Outros, Saúde

Como mudar fraldas e quais os tipos de fraldas

As fraldas de pano laváveis e reutilizáveis são consideravelmente mais económicas do que as fraldas de papel descartáveis. Alguns bebés sofrem mais facilmente de eritema das fraldas se estas forem de pano, outros são mais sensíveis às fraldas de papel. Trata-se, portanto, de uma questão para a mãe decidir, mas uma opção equilibrada será sem dúvida o uso das fraldas de pano em circunstâncias normais e das fraldas de papel em viagem e férias.

Saúde

Como evitar e tratar queimadura solar

Todos sentimos na pele a radiação solar, nomeadamente a infravermelha, sob a forma de calor. Outra parte, sobretudo a radiação ultravioleta, é responsável pelo bronzeamento da pele, embora, se não for devidamente doseada, possa tam­bém provocar queimaduras.

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Como fazer massagem cardíaca externa

Esta técnica só pode ser efectuada quando o coração tenha deixado de bater (paragem cardíaca). Deve ser aprendida com um instrutor de primeiros socorros devidamente habilitado e só deve ser aplicada por quem lenha a prática necessária. Se for indevidamente utilizada, pode, inclusive, ser mortal.

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Como tratar de uma fractura em situação de emergência

Existe uma situação de fractura quando um osso se fende ou parte. Há três tipos principais de fracturas: simples, que deixam a pele ilesa, embora possa haver equimose forte; expostas, que deixam o osso projectar-se para fora da pele ou produzem um golpe profundo até ao osso, e em ramo verde, frequente nas crianças c que consiste no aparecimento de fissuras no osso, sem que exista propriamente uma fractura. Numa emergência, e não se tratando de fractura exposta, procure saber se a pessoa ouviu ou sentiu o osso fracturar-se, se consegue mover a parte lesionada e se sente dores quando a move. Observe a zona em volta da fractura, que pode ficar sensível ao tacto, inchada ou com equimoses.

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Como escolher um Médico

Se não tem médico assistente ou médico de família, deve escolhe-lo sem demora e não aguardar por uma doença grave, como uma pneumonia, ou uma situação de emergência, como uma apendicite aguda, o obriguem a recorrer inesperadamente a um médico sem sequer o conhecer. O médico está na base de qualquer esquema de protecção da saúde, pois só ele pode diagnosticar e tratar toda a série de doenças a que o organismo se encontra exposto, bem como intervir eficientemente em situações de emergência.

Como fazer