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Suplementos alimentares serão necessários

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Segundo a medicina convencional, uma pessoa saudável que coma suficientemente bem para evitar deficiências nutricionais específicas não necessita de tomar suplementos. A única coisa que tem de fazer é certificar-se de que a sua dieta satisfaz a IR – Ingestão de Referência. Contudo, sabe-se que muitas pessoas não chegam a aproximar-se dos valores de IR. […]

Como acabar com as Insônias

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Para viver é necessário dormir: privado do sono, o homem morre. Por isso, todas as pessoas dormem, mais ou menos tempo e melhor ou pior. Actualmente, as razões para dormir mal são numerosas, destacando-se de entre elas a tensão nervosa. As plantas, de um modo lento mas seguro, podem devolver a calma indispensável para um […]

O que é o PÃO, História do pão e como é feito um dos principais alimentos da humanidade

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O pão ocupa o primeiro lugar na alimentação da humanidade. Está presente à mesa tanto do rico como do pobre. É feito de trigo, de centeio, de cevada, de milho ou de mistura. O trigo integral contém todas as substâncias alimentícias numa proporção conveniente. A parte exterior do grão de trigo contém sais minerais e […]

Como fazer uma hidratação capilar caseira

Dicas Para Fazer O Cabelo Parar De Cair

Os cabelos secos e/ou estragados para além de darem um aspeto insípido ou descuidado à pessoa, pode levar a queda de cabelo ou caspa. Por estes motivos , deves cuidar do teu cabelo, a moldura do teu rosto o mais rapidamente possível. O cabelo tornar-se seco quando as escamas capilares não absorvem ou armazenam água suficiente, […]

Como fazer iogurte caseiro

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Introducão À possível exceção de um bom termómetro, tudo o que precisa para fazer um delicioso iogurte caseiro está na sua cozinha. Muitos pensam que a única forma de comer iogurte, é comprando nos supermercados os que são feitos em fábricas, mas a verdade é que as pessoas já fazem as suas próprias receitas de […]

Dicas para jantar com amigos

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Qualquer ocasião é boa para um jantar em amigos, se precisa de aliviar stress ou somente de programar algo divertido e sair da rotina então esta é sempre uma boa ideia. Se quer tornar esse jantar em uma noite de convívio memorável então siga estas dicas. INSTRUÇÔES: Planeie com antecedência. Fazer planos sobre o que […]

Dicas para Fazer Mudança

Dicas para Fazer Mudança

Enfim, você conseguiu alcançar seu sonho, mudar para uma casa nova sozinho ou mesmo acompanhado. Mas nesse momento pensamos, nossa quanta coisa que teremos que tirar, e uma ajuda sempre é necessária. Vamos mostrar dicas para fazer mudança em seu melhor estilo.  Dicas para a mudança  Antes de tudo, tenha muito jornal e caixas de […]

Dicas para fazer Rima

Dicas para fazer rimas

Bom, poderia dizer para vocês que é como usar as palavras amar e remar e pronto. Mas não, é muito mais do que isso. Rimar envolve versos e sentimentos. O conceito básico de uma rima é a repetição da última letra de uma palavra, em um verso com sua fonética parecida. Antes de fazer uma […]

5 Dicas para fazer uma boa redação dissertativa

Qualquer pessoa pode fazer uma boa redação se tiver empenho. Por muito tempo foi ditado que era preciso alguns cursos e até mesmo um “dom” para escrever bem e bonito, mas não é. O segredo para um texto perfeito são dicas afinadas e atentar-se para o português perfeito, claro. Quer saber como tirar nota máxima […]

5 dicas para se tornar um orador de sucesso

Orador de sucesso

Pouquíssimas pessoas nascem boas oradoras. A maioria vive e aprende. Algo essencial quando você estiver tentando se tornar um orador de sucesso é entender onde estão suas fraquezas e trabalhar para melhorá-las. Neste artigo, veremos como você pode melhorar suas competências como orador, tanto numa situação formal ou informal. O primeiro passo é entender suas […]

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