Disco, como atirar este disco

Um dia sem vento e um disco «voador» de boa qualidade é tudo quanto precisa para aprender ou praticar este jogo. Os discos «voadores» vendem-se nas lojas de brinquedos e casas de artigos desportivos.

Lançamento do disco

Segure no disco encostando-o ao peito e depois dê-lhe um impulso afastando-o do corpo e só o largando no último momento. Quando dominar a técnica básica do lançamento, pode correr alguns metros para dar maior balanço antes de lançá-lo. Para apanhar o disco quando alguém lho atira, levante os braços no último momento e agarre as bordas do disco com ambas as mãos.

Aperfeiçoamento da técnica de base

Se quiser que o disco descreva uma curva no ar, incline-o no momento em que o larga e reduza o golpe de punho.

Se quiser que o disco paire e depois desça lentamente, atire-o quase na vertical com um movimento forte do punho.

Se pretender que o disco bata no chão e salte várias vezes, coloque-o debaixo do braço, e não encostado ao peito, para o lançamento e faça pontaria a um ponto a cerca de 3 m de distância.


Adicionar Comentário