Saúde

O que fazer quando se tem uma overdose

Uma dose excessiva de qualquer tipo de droga exige tratamento médico urgente. Conforme a droga e a quantidade ingeridas, os sintomas podem variar. A vítima pode cambalear e falar com voz entaramelada, ter vómitos, dificuldades respiratórias, suores ou alucinações, apresentar as pupilas dilatadas ou contraídas ou perder a consciência. Se a respiração e as pulsações pararem, proceda imediatamente à reanimação da vítima; certifique-se de que a entrada do ar está desobstruída, faça-lhe respiração artificial e,

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Como tratar dores nos ouvidos

Normalmente, uma dor de ouvidos forte é sintoma de uma infecção, especialmente nas crianças. As infecções do ouvido médio, atrás do tímpano, são muito frequentes em crianças com menos de 10 anos, especialmente durante o Inverno, e podem surgir associadas a constipação, tosse ou febre. Esta situação é mais rara em adultos. A dor é provocada por uma inflamação do tímpano e um vácuo na cavidade do ouvido médio. Os recém-nascidos e crianças muito pequenas choram inconsolavelmente e esfregam o pavilhão do ouvido

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Como limpar e proteger os seus ouvidos

A limpeza dos ouvidos não deve incluir a remoção do cerúmen mole, segregado por umas pequenas glândulas existentes no ouvido externo, que serve para proteger contra as infecções o tecido delicado do ouvido. Se o cerúmen endurecido provocar surdez ou uma sensação de turgidez no ouvido, procure um médico para fazer uma lavagem. Pode amolecer o cerúmen endurecido deitando no ouvido, à noite, duas ou três gotas de azeite ou um amaciador especial, que pode comprar em qualquer farmácia.

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Como actuar quando possui uma lesão nos olhos

A lesão mais vulgar do olho é causada por um pequeno corpo estranho que nele se aloje (por exemplo, uma pestana ou um grão de poeira). Outras lesões podem ser causadas por produtos químicos corrosivos ou objectos afiados. Se uma pessoa tiver um corpo estranho no olho, nunca deve esfregá-lo. Só deve tentar tirar um grão de areia ou uma pestana se se encontrarem na parte branca do olho ou por baixo da pálpebra. Não tente remover um corpo estranho que se encontra na pupila ou na íris. Se o localizar, experimen

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Como evitar a existência de odor corporal

A transpiração segregada pelas glândulas sudoríparas é a causa principal do odor corporal. Em zonas do corpo menos expostas ao ar, como as axilas, pés e virilhas, onde não pode evaporar-se rapidamente, a acumulação da transpiração dá origem à multiplicação das bactérias da pele. O melhor remédio para evitar este problema consiste em tomar banho todos os dias, e mais que uma vez por dia, se necessário. Lave ou mande limpar a seco as roupas exteriores com regularidade.

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Como tratar dos seus óculos e efectuar pequenas reparações

Use sempre um pano macio e limpo para limpar as lentes, especialmente as de plástico, que riscam com facilidade. Quando não tiver os óculos postos, guarde-os num estojo adequado. Nunca os pouse sobre uma superfície áspera com as lentes viradas para baixo. Se usa óculos só para ler, suspenda-os ao pescoço por meio de um cordão ou com uma corrente presa nas pontas das hastes. Encontra nos oculistas uma variedade de correntes. Para tirar os óculos, segure as hastes entre os dedos das duas mãos e puxe-os para a

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Como se acalmar em situações de stress

Quem não sentiu já, antes de enfrentar determinadas situações ou tarefas, uma sensação de medo ou um estado de ansiedade e tensão? Até os actores veteranos experimentam ainda momentos de pânico antes de cada representação. Muitas pessoas sentem-se enjoadas, transpiram ou tremem antes de um exame ou uma entrevista importante. Este tipo de nervosismo, embora desagradável, não é medicamente grave. No entanto, se as crises forem tão fortes que o impeçam de fazer algo relativamente simples ou surgem sem causa ap

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Como tratar náuseas

A náusea, uma sensação de enjoo, é um sintoma que ocorre com muita frequência; entre as causas principais, incluem-se o enjoo do movimento, a gravidez e a ingestão de alimentos e bebidas em excesso.

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Como tratar luxações

A luxação é uma deslocação de um osso das suas ligações normais numa articulação. As luxações mais vulgares são a do ombro e a do maxilar, mas qualquer articulação pode ser afectada — dedos dos pés ou das mãos, tornozelos, pulsos, cotovelos, ancas, etc. É normalmente acompanhada por ruptura de ligamentos e por vezes de uma fractura. Os sintomas podem incluir dores fortes, inchaço e equimose e dificuldade em mover a articulação.

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Como se tratar quando possui uma dor na região lombar

O lumbago, dores intensas na parte inferior das costas (na região lombar), é sentido normalmente ao inclinar o tronco para a frente ou ao endireitá-lo. Ocorre também muitas vezes ao pegar em pesos, e a dor é tão intensa que o doente não consegue abandonar a posição inclinada.A aspirina ou o paracetamol podem proporcionar-lhe algum alívio; a dor desaparece gradualmente com repouso.

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Como tratar as hemorródias

As hemorróidas são veias dilatadas no exterior ou no interior do ânus. Aparecem sob a forma de nódulos pequenos, arredondados e ázul-afroxeados que sangram frequentemente. Podem desenvolver-se após um esforço para defecar ou devido a obstipação.

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