Certas sementes, quando germinadas, proporcionam um alimento natural e nutritivo, quer cozinhadas, quer cruas em saladas. Entre elas, contam-se as de trigo, feijão mungo (geralmente chamado soja verde) e até mesmo lentilhas.
Receita SAUDÁVEL DE PATÊ DE ERVAS AROMÁTICAS
MODO DE FAZER Receita SAUDÁVEL DE PATÊ DE ERVAS AROMÁTICAS
Misture tudo e sirva com torradinhas ou bolachas salgadas.
