O processo de lidar com estes ataques é chamado ‘O Método Linden’ e tem sido utilizado em todo o mundo para tratar quem sofre de ansiedade e de pânico. Este método envolve uma série de etapas. É diferente de outros tratamentos para a ansiedade porque existem exercícios de respiração ‘ki qong’, e uma exigência dietética.
Charles Linden, sobre ataques de pânico
Charles Linden é como milhões de pessoas no mundo de hoje. Ele sofria de ataques de pânico devido aos transtornos de ansiedade. Ele adquiriu TOC e agorafobia, como resultado de sua ansiedade.
Análise ao Linden Method
Todos experimentamos ansiedade em algum momento das nossas vidas. A ansiedade é a resposta natural do corpo, como luta ou fuga de uma situação stressante. Palmas das mãos suadas, taquicardia e sensação geral de nervosismo são sinais comuns de ansiedade.
Como funciona o Linden Method e como nasceu o Linden Method
Um homem que sofria severamente de ansiedade e ataques de pânico, criou o Linden Method. Charles Linden o criador deste tratamento da ansiedade começou uma extensa pesquisa sobre as muitas curas diferentes para a ansiedade, após se ter tornado muito debilitado por ataques de pânico que o deixavam em extremo desconforto. Alguns destes tratamentos foram eficazes e outros não foram. Depois ele criou o ‘seu’ método que lhe proporcionou o alívio que ele procurava.
Linden Method para curar a depressão
O Linden Method, tem ajudado milhares de pessoas que sofrem de sintomas de depressão, sendo o alvo a ansiedade. Inicialmente desenvolvido para tratar transtornos de ansiedade o método ataca os problemas subjacentes à ansiedade, que podem levar à depressão.
