Tire tudo quanto possa magoar a pessoa a quem vai fazer a massagem, anéis, relógio de pulso ou pulseiras, e veja se as suas unhas estão curtas e aparadas. Antes de começar, certifique-se de que o compartimento está quente e a iluminação reduzida.
Aprenda técnica que podem salvar uma vida
Nunca deixe uma pessoa inconsciente deitada de costas. Nesta posição, a entrada da traqueia pode ser obstruída…
Como combater praga das plantas; Moscas-brancas
As moscas-brancas, insectos brancos cuneiformes e com um comprimento que vai até 2 mm, atacam as plantas de exterior na Primavera e no Verão e as plantas de interior e de estufa durante todo o ano.
Onde e como contar as pulsações
A pulsação indica o ritmo do batimento do coração e varia com a idade. Nas primeiras semanas de vida de um bebé, pode ser de 140 batidas por minuto, mas aos 10 anos terá baixado para a média de 90. Num homem acordado mas em repouso, a pulsação situa-se entre as 60 e 80 batidas por minuto, sendo a média 72. A média nas mulheres é mais elevada — 78 a 82 batidas por minuto.
Métodos naturais de planeamento familiar
No ritmo natural do ciclo menstrual, há um período de aproximadamente 8-10 dias durante os quais o…
Como actuar e reconhecer uma situação com gravidade
As picadas e mordeduras de abelhas, vespas e formigas podem ser dolorosas, mas normalmente não são perigosas. Só no caso de reacção alérgica ou se a picada ou mordedura forem na garganta ou na boca é que pode haver perigo de vida.
Se for picado por uma abelha, o ferrão ficará provavelmente alojado na pele. Retire-o com uma pinça.
Como melhorar a Memória de forma eficaz
A memória humana conserva de formas diferentes a recordação de acontecimentos recentes e passados, e, em geral, é a memória recente que nos deixa ficar mal.
Por exemplo, podemos esquecer rapidamente o nome de alguém que acabou de nos ser apresentado e, no entanto, lembrar-nos perfeitamente do nome de uma pessoa que não vemos ou de quem não ouvimos falar há muito tempo. Mas, com a prática, podemos melhorar a memória no seu todo.
Primeiros socorros numa emergência ferimentos na cabeça e rosto
Qualquer ferimento na cabeça em con¬sequência de uma queda ou de um aci¬dente de automóvel deve ser observado no serviço de urgência do hospital mais próximo ou por um medico — princi¬palmente se se tratar de uma pessoa de idade ou o ferido tiver ficado incons¬ciente, ainda que por muito pouco tempo. Nestes casos, há o risco de HEMORRAGIA interna, fractura craniana ou concussão. Verifique se o ferido res¬pira bem. Se ele estiver inconsciente, coloque-o na POSIÇÃO LATERAL DE SEGU¬RANÇA. Se não estiver a respirar, faça–lhe a RESPIRAÇÃO ARTIFICIAL.
Como parar os Soluços e aliviar a Sinusite
Os soluções não são agradáveis em nenhuma situação, podendo envergonhar qualquer pessoa e dar-lhe desconforto já que impossibilidade a…
Como tratar Varizes e Verrugas
Para quem desconhece, as varizes são originadas por problemas internos nas veis e a falta de refluxo,…
Como aliviar a Tosse
Existem vários métodos de aliviar a Tosse, para além dos remédios que se vendem na farmácia. Um dos mais conhecidos é…
Como evitar a transpiração e o suor
Para conter os odores da transpiração excessiva, tanto dos pés como das axilas, fazer lavagens frequentes com…
