Receita SAUDÁVEL DE SUCO MISTO

Receita SAUDÁVEL DE SUCO MISTO

Ingredientes
1 1/2 quito de cenouras em rodelas
2 maçãs sem caroço em pedaços
2 laranjas sem sementes em pedaços
1 pimentão vermelho sem semente.
  

MODO DE FAZER Receita SAUDÁVEL DE SUCO MISTO

Lave as frutas e legumes em água corrente. Raspe a casca das cenouras e descasque as laranjas.

Pique tudo conforme descrito nos ingredientes e passe tudo pela centrífuga ou liquidifïcador.

Os sucos podem ser servidos com gelo. Para tirar o gosto dos legumes e verduras diversifique sempre com frutas de sabor mais acentuado como: limão, maracujá, abacaxi, gengibre ou kiwi, o açúcar é a critério do seu gosto.

O hibiscus e a clorela serve como corante natural.

 

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